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Perchè l’antico rituale ayurvedico del Tongue Cleaning cambierà la vostra bocca

Chi lo avrebbe mai detto che un soggiorno in India avrebbe contribuito alla mia cultura in fatto di igiene dentale? Mai avrei pensato che in un viaggio del genere avrei fatto la scoperta di un oggetto tanto utile e permettetemi di dire, life-changing in fatto di pulizia dentale. Questo magico artefatto ha una lunga storia, le cui origini provengono dalla tradizione ayurvedica indiana. 

Fonte: Kripalu

Ma che cos’è e a che cosa serve un tongue cleaner

Il rituale del tongue cleaning risale a tempi antichi e nasce India. Grazie ai numerosi vantaggi, la popolarità di tale pratica si è perpetrata nei secoli.

L’utilizzo del tongue cleaner offre ricompense a chiunque sia disposto a testarlo, e vale la pena comprendere i vantaggi che ha da offrire.

I nostri corpi sono costantemente esposti alle tossine che ingeriamo attraverso cibo, bevande e ambiente; anche i nostri rifiuti metabolici possono portare a sviluppare una certa tossicità. Quando le tossine non vengono digerite ed eliminate correttamente, si accumulano nel corpo e iniziano a compromettere il nostro benessere e la nostra immunità. Il tongue cleaning è una misura preliminare per liberare il corpo dall’accumulo indesiderato di tossine.

Alcuni dei vantaggi del “tongue cleaning” potrebbero davvero sorprendervi.

  • Elimina tossine, batteri e cellule morte dalla lingua prevenendo l’alitosi
  • Migliora il senso del gusto
  • Promuove la salute generale orale e digestiva
  • Stimola delicatamente gli organi interni

Come utilizzare il tongue cleaner? Ecco 6 semplici passaggi:

  • Utilizzare il tongue cleaner possibilmente ogni giorno, appena svegli e a stomaco vuoto.
  • Tenere le due estremità del tongue cleaner con entrambe le mani.
  • Estendere la lingua e posizionare il tongue cleaner sulla superficie della lingua, il più comodamente possibile.
  • Tirare delicatamente in avanti il tongue cleaner in modo da rimuovere i residui indesiderati.
  • Sciacquare il tongue cleaner e ripetere se necessario, in genere 3-5 volte.
  • Prosegui con la normale gene dentale.

I risultati saranno visibili sin da subito, provare per credere.

Anastasia Galvani

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