Ho sempre creduto nel potere della natura come supporto della nostra salute. La mia ricerca di sostanze naturali , come integratori, che potessero essere d’ausilio per alcune mie problematiche, parte anni fa. Molto spesso le mie ricerche si sono convertite in sostanze in grado di disintossicare il mio apparato digerente, da tempo esposto al sovradosaggio…
“To me a lush carpet of pine needles or spongy grass is more welcome than the most luxurious Persian rug.” Helen Keller Molto tempo fa, agli albori della civiltà umana, i popoli antichi erano soliti essere a stretto ( e diretto) contatto con la natura per tutto tempo. Si procuravano il cibo direttamente dalla terra…
Brené Brown è colei che mi ha iniziato al difficile processo di auto-accettazione. I suoi libri ormai best seller, sono stati il faro luminoso che mi ha condotto verso il porto della sicurezza e mi hanno permesso di attraccare attraverso due ancore chiamate fragilità e vulnerabilità, che mai avrei considerato fondamentali, ne decisive, per il…
Comprarsi una macchina nuova, di una cilindrata vistosa, da mostrare a tutti, così che si noti quanti soldi possiedi, acquistare borse o scarpe griffate per sciorinare uno status sociale, ed apparire come una socialite , viaggiare, viaggiare sempre di più ma non per fame dell’anima, ma per vanesia ostentazione. Qual’è la forza centripeta che ci…
3 Giugno, l’Italia riapre, niente più confini regionali, assaporiamo i primi passi di una libertà nazionale per molti attesa da tempo. In tanti hanno ripreso le vecchie abitudini, il caffè al bar, l’uscita dopo cena, gli aperitivi del week-end, le cene al ristorante, la palestra, le giornate la mare. Per molti italiani tutto sembra essere…
Da tempo immemore mi sono messa alla forsennata ricerca di letture sulla longevità. Vi chiederete il perché visto che ho 32 anni, ma non è questione di giovinezza vs vecchiaia. La mia ricerca si sviluppa in termini di curiosità riguardo al mantenimento della qualità di vita. Sono sempre stata molto vicino ai mei nonni e…
La lingua inglese ha saggiamente definito i due aspetti contraddittori della solitudine. Così ha creato la parola “solitude” per esprimere la scelta di essere soli (l’uomo solitario che sta bene con se stesso). E ha creato la parola “loneliness” per esprimere una solitudine sofferta e non scelta. Nella lingua italiana per esprimere i due concetti…
” Aprile dolce dormire ” dice il buon detto, e non è forse così? In questo mese di congiunzioni astrali, scandite da un’avvenente primavera vissuta a suon di reclusione che ci fa ancor meglio apprezzare il tanto atteso ( ma inutile) cambio dell’ora legale, il nostro corpo sembra metterci difronte ad un rituale trascurato per troppo…
Ebbene si, ci siamo cadute dentro, stiamo ufficialmente vivendo un’ epidemia mondiale; senza rendercene conto, la nostra libertà è stata ridotta in maniera repentina e avvilente, ai metri quadri di casa nostra. A seconda di dove vi troviate nel mondo, questa situazione potrebbe essere più o meno seria. Tuttavia, invece di cedere alla paura e…
Che settimane “interessanti” sono state! In tutto il mondo stiamo reagendo alla notizia di questo virus, ora dichiarato pandemia anche qui a Melbourne (Australia) dove vivo . È stata un’osservazione davvero interessante della natura umana: paura, shock, egoismo. Noi in Australia, ci siamo precipitati nei supermercati nella nostra angoscia per fare scorta di … carta…