Brené Brown è colei che mi ha iniziato al difficile processo di auto-accettazione. I suoi libri ormai best seller, sono stati il faro luminoso che mi ha condotto verso il porto della sicurezza e mi hanno permesso di attraccare attraverso due ancore chiamate fragilità e vulnerabilità, che mai avrei considerato fondamentali, ne decisive, per il…
Il 2020 è giusto dietro l’angolo, questo significa che è giunto il momento di riorganizzare la mente e fissare i buoni propositi per il nuovo anno. Da tempo ormai sono solita dedicare del tempo a questo nuovo rituale d’inizio anno. La motivazione che mi spinse inizialmente a farlo, è stata la latente procrastinazione che spesso…